休日に久しぶりの洗車と店舗の窓ガラス掃除をやりました。

適度にストレッチをやっているうちに気にならなくなると思うのですが・・・・
上腕が軽く筋肉痛です。

 

だいぶ暖かくなってきたのでまたバドミントンをやろう。

でも窓掃除ぐらいで筋肉痛になってるから、まずは公園で遊ぶぐらいのバドからだな。

なんて考えていた午後、患者さんからいろいろとお菓子の差し入れをいただきました！

ありがとうございます♪♪


月岡まんじゅうは、あんこがたっぷりなんですね。おいしかったです（＾◇＾）

 

新潟市中央区の【整体・カイロ】
いずみだ整体院　泉田（カラダは硬い方です）