梅雨明け早いですね。ジメジメ蒸し蒸しがないならありがたいですが、暑すぎるのもツライですね。 汗をかきすぎると体内の水分不足で血液もドロドロになりやすいため水分補給はこまめにしましょう。 み...

寒暖差で体調がすぐれない方が増える時期。ジメジメむしむしで気分も上がらずストレスも溜まりやすい梅雨もやってくる６月。毎年梅雨になる前にゴルフにいきすぎて腰を痛める方が多いです。 身体のバランスを...