今年は特に暑くて体調を崩しやすい方が多いですが、みなさんは夏バテしていませんか？ 私は暑さにまだ慣れず、外出少なめです。 これからもまだまだ暑いでしょうが、カラダを整えて夏を乗り切りましょ...