現代人の多くが悩んでいる肩こりと腰痛の大半は、整形外科的な異常がない慢性的なもの。 その慢性的な痛みや凝りの原因には 不良姿勢（猫背や中腰など）による ①骨格の歪み　②関節可動域が狭くな...