忘年会シーズンですが、みなさん胃腸に無理をさせていませんか？ 飲んだ翌日浮腫んで（むくんで）いませんか？ お酒を飲むと浮腫みやすくなるのには理由があります。 まず、アルコールを分解す...

一番最初に産後のケアで来院されてから早４年が経つ常連さん。 お子さんといらっしゃる時もあり、患者さんの子供ながら大きくなったなぁと感じてしまう私ですが、これが親戚のおじさんの感覚なのでしょうか。...

今年は例年よりもギックリ腰で来院される方が多いです。 性別・年齢・職業に関係なく、元々腰痛がない方でもギックリ腰になる時はなりますので、みなさんも気を付けてくださいね。 ギックリ腰をやって...

夏バテしていませんか？ 肩甲骨固まっていませんか？ この夏のうだるような暑さ、屋内でガンガンに効いた冷房、温度差がありすぎて身体も対応しきれず、自律神経も乱れやすくなります。 なので...

現代人の多くが悩んでいる肩こりと腰痛の大半は、整形外科的な異常がない慢性的なもの。 その慢性的な痛みや凝りの原因には 不良姿勢（猫背や中腰など）による ①骨格の歪み　②関節可動域が狭くな...

『春の風邪は長引きやすい。』 ＧＷが終わって、なかなか休み気分が抜けないといった方が多く来院される頃、気持ちを切り替えるためにまずは身体から整えていくという方法もあります。 身体が楽になる...

１０／１５（木）発売の『ひよこクラブ１１月号』に掲載されました。 早めが肝心！骨盤ケアをはじめよう！と題して、 しっかりと骨盤ケアをしてくれる全国の治療院が載っています。当院もそちらで紹介され...

最近は特に、小さいお子さんや赤ちゃん連れの方が多くいらっしゃっているのですが、どの子もかわいくて癒されます♪ 私や院長が子守りをしますが、同じ子でもその時々によってご機嫌だったり、ぐずってしまっ...

12月に入り今年も残すところ1ヶ月となりました。 いずみだ整体院はママさんの応援サポーターでもあります。 小さいお子さんがいて、なかなか施術を受けにいけない。 そんなママさんにもゆったりとリラッ...