昨日開催だった新潟シティーマラソンに参加された方々お疲れ様でした！当院の患者さんも数十人参加していたようです。 毎年この時期はランナーの方の施術が多く、特に大会後は脚の疲労・痛み・筋肉痛などアフ...

学生時代２人ともバドミントン部でした。 先日、数年ぶりにマイラケットでバドをやったのですが、ブランクが長くて筋肉痛が・・・（^^;） まだまだ体育館でできるほど勘は取り戻せず、グリ...