背中丸めて座ってばかりいたら、肺も膨らまず、呼吸も浅くなる 時には両手広げて胸を開いて、しっかりと深呼吸をしてみよう 少し心が落ち着いてくるはず だなも 久々に看板に絵...

新型ウイルスの終息にむけて先の見えない状況が、不安を駆り立てストレスを溜めていますが、体調を崩したり、睡眠不足になったりしていませんか？？ 当院でも個人レベルで出来る予防策をとり営業しております...

前回のブログで、お酒で浮腫む（むくむ）ことについて書きましたが、お酒と共におつまみも注意が必要です。 お酒を飲んでいると味の濃いものが欲しくなりますよね。 しょっぱいものっておいしいんです...

忘年会シーズンですが、みなさん胃腸に無理をさせていませんか？ 飲んだ翌日浮腫んで（むくんで）いませんか？ お酒を飲むと浮腫みやすくなるのには理由があります。 まず、アルコールを分解す...

今年は例年よりもギックリ腰で来院される方が多いです。 性別・年齢・職業に関係なく、元々腰痛がない方でもギックリ腰になる時はなりますので、みなさんも気を付けてくださいね。 ギックリ腰をやって...

夏バテしていませんか？ 肩甲骨固まっていませんか？ この夏のうだるような暑さ、屋内でガンガンに効いた冷房、温度差がありすぎて身体も対応しきれず、自律神経も乱れやすくなります。 なので...

現代人の多くが悩んでいる肩こりと腰痛の大半は、整形外科的な異常がない慢性的なもの。 その慢性的な痛みや凝りの原因には 不良姿勢（猫背や中腰など）による ①骨格の歪み　②関節可動域が狭くな...

『春の風邪は長引きやすい。』 ＧＷが終わって、なかなか休み気分が抜けないといった方が多く来院される頃、気持ちを切り替えるためにまずは身体から整えていくという方法もあります。 身体が楽になる...

１０月になり【腰痛】・【ぎっくり腰】で来院される方が増えています。 毎年、寒くなり始めと暖かくなり始める頃に特に増える【ぎっくり腰】ですが、きっかけは様々。 お子さんの抱っこで・・・ ゴ...

【幅広い症状に対応】一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの施術！カイロプラクティックコース 当院のカイロプラクティックコースはオールハンド（手や肘を使用）で筋肉の張りやコリ（トリガーポイント...