お盆明けから気温が下がってきたと思ったら、段々と上がり始めて身体が本調子じゃない。って方が多いです。 お休み中の疲れも溜まっている方がほとんどでしょうから、無理をせずに身体を回復させてあげましょ...

暑くて、暑くて、体温を下げようと自律神経がずっと頑張ってくれている。 休む暇もないほどに・・・ 夏になかなか疲れが抜けない原因の一つがこの自律神経の働きすぎ、自律神経の乱れだ。 &n...