日頃からできるストレッチのやり方などを教えていただけ、とても為になりました。

ホットペッパービューティーに投稿された口コミを掲載しています。

お名前：つねひら さま
年　齢：30代前半
性　別：男性
ご職業：パート・アルバイト

時折腰痛がするのが気になったため体のメンテナンスとして利用しました。
今回は施術後に日頃からできるストレッチのやり方などを教えていただけ、とても為になりました。気がついた時に実践してみようと思います。

★お店からの返信コメント
つねひらさん口コミ投稿ありがとうございます。

立ってる時間が長いと段々つま先重心になってしまい、下腹部が前に出やすくなります。この時に反り腰になり腰痛が出やすくなってしまいます。太ももの前側に体重が掛かりすぎてしまうのも骨盤の歪みにつながり、結果として腰痛が出やすくなります。
ですので、腰だけではなく太もも前側や股関節のストレッチをお伝えしました。お仕事の合間にでもストレッチを試してみてください！
またいつでもお待ちしております。

いずみだ整体院　泉田