背中の筋肉が攣ったり、寝違えて首が痛くなる

ホットペッパービューティーに投稿された口コミを掲載しています。

お名前：つねひら さま
年　齢：20代後半
性　別：男性
ご職業：パート・アルバイト

何度もお世話になっている整体院さんです。
今回は背中の筋肉が攣ったり、寝違えて首が痛くなる等の症状がでたので施術をお願いしました。
案の定背中の筋肉が凝っていたそうで、施術後はかなり症状は和らぎました。
どうしたら凝りが出ないようになるか等のアドバイスも頂けたのでとても助かりました。

★お店からの返信コメント
つねひらさん口コミ投稿ありがとうございます。

どの部分でもそうですが、筋肉がツると痛いですよね。
今までと違う体勢が増えた分、背中や首肩に掛かる負担が増えたんでしょうね。適度に背中・肩甲骨を動かすように意識して、首肩に掛かる負担を少しでも減らせるといいですね。
またいつでもお待ちしております。

いずみだ整体院　泉田