痩せているのに下腹だけぽこんと出ている、お尻が後ろに突き出して目立っている、ウエストのくびれがない、反り腰や猫背が気になる、肩やウエストの高さが左右で違う、履いているスカートのスリットがいつの間にか横や前にきている……。
そんな風に身体のゆがみを気にしている方は多いのではないでしょうか。

骨盤が左右前後にゆがむことによって生じる様々な症状は、股関節の痛み、Ｏ脚、腰痛、神経痛や、女性の場合では不妊や生理不順の原因になっていたりもします。骨盤のゆがみから背骨がゆがみ、肩こり、そこからの頭痛、首や顔までもゆがんでしまうこともあります。

骨盤がゆがむ原因としては、いつも同じ足の組み方をしていたり、かばんを持つ手がいつも同じだったり、どちらかの片足に体重をかけて立つこ とが多い、ゴルフなどの同じ方向へ身体をひねるスポーツをよくやる。など、気付かないうちに片側の筋肉に負担が集中し、硬く縮んでしまいます。寝るときの 姿勢も重要です。寝返りを打つといつも同じ方が下になる、変な姿勢で寝る癖がある、うつぶせで寝るのが楽という人は、すでに骨盤がゆがんでいると考えられ ます。

長時間のデスクワークなど、同じ姿勢を続けることにより、筋肉に疲労が蓄積して姿勢が悪くなり、猫背や背骨のゆがみを招きます。日常的に姿 勢の悪い方は気づかないうちに骨格をゆがめてしまっています。女性がよくする斜め座り（横座り）や足をハの字に開く座り方もゆがむ原因になっています。

筋肉、関節を調整しても、骨盤や背骨のゆがむ生活習慣を見直さないと、まただんだんとゆがんできます。
ゆがみを整えて快適な生活を送りましょう。

当院は、筋肉・関節・生活習慣にアプローチしながら根本的な改善を目指していきます。
一緒によくしていきましょう。